Gawcio

Początkujący

Napisanych postów: 2045 Przeczytanych: 13784 Szacuny: 14

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-13 14:02:09 Data rejestracji: 2005-01-20 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Andrychów

O mnie: Jeszcze całkiem młodziutki jestem %-) Zajmuję się: Sport, głównie kulturystyka. Poza tym informatyka, NLP. Zainteresowania: b.d. Dieta: Wiem co kiedy i po co jeść Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: Na poważnie to od września.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
szerokie barki	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 20:56:05
dylemat	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 20:55:29
Trening na Rzezbe	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 20:53:51
Problem z treningiem	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 20:53:24
Traning na mase -- prosze o ocene i poprawki	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 19:15:52
dylemat	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:51:15
Traning na mase -- prosze o ocene i poprawki	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:41:43
Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:34:24
nie wiem czy to ten dzial	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:32:45
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:32:21
Problem z atlasem	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:31:22
Problem z atlasem	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:27:14
jakie cwiczenia na kaptury?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:26:02
dylemat	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:25:26
dylemat	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:24:31
Strzelanie kości barków	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 18:23:20
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 11:01:55
Plan na sile do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 16:03:12
Plan na sile do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 15:47:20
Plan na sile do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 15:17:39
Plan na sile do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 14:44:15
Plan na sile do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 14:14:18
Plan na sile do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 14:11:15
Masywne plecy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-12 22:24:46
Trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-12 22:07:28
Masywne plecy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-12 22:03:22
RZEŹBA TYLKO RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2005-06-12 21:57:28
Rezygnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-12 20:21:37
Wsparcie w odzywianiu	Administracja i Moderatorzy	2005-06-12 20:14:42
Ile Razy W tygodniu ABS (soq)	Trening dla zaawansowanych	2005-06-12 20:03:37

Gawcio

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie