GYMwork

Specjalista

Napisanych postów: 13272 Przeczytanych: 96496 Szacuny: 66

Imię: Konrad Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-21 11:18:08 Data rejestracji: 2007-01-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Sochaczew

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 112 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 1 cm Obwód przedramienia: 1 cm Obwód bioder: 1 cm Obwód uda: 72 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 180 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-22 14:56:23
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-22 14:36:46
BODY IDZIE Z SYNEM NA LODY	Doping	2008-01-22 14:10:31
flakon	Doping	2008-01-22 12:07:04
Problem z odblokowaniem	Doping	2008-01-22 12:00:07
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-22 11:26:37
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-22 01:58:59
Strefa na moda działu Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-01-22 01:56:45
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-22 01:55:30
Gwiazdy na bombie	Doping	2008-01-22 01:35:58
Strefa na moda działu Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-01-22 01:33:32
Strefa na moda działu Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-01-22 01:20:25
deca+wino i nic wiecej	Doping	2008-01-22 01:16:35
Strefa na moda działu Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-01-22 01:12:54
Strefa na moda działu Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-01-22 00:55:40
czy dobrze rosnę?	Trening dla początkujących	2008-01-22 00:48:37
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2008-01-22 00:44:45
Meta real czy fake?	Doping - zdjęcia	2008-01-22 00:42:38
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-22 00:02:23
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:58:49
Magda 2 tydzien cyklu	Doping	2008-01-21 23:57:45
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:56:33
Twoja Chwila Prawdy V	Doping	2008-01-21 23:55:46
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:51:22
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:43:49
Magda 2 tydzien cyklu	Doping	2008-01-21 23:34:32
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:24:35
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:23:10
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:20:08
* durniów 7 nie otworzy ani 1 ***	Doping	2008-01-21 23:18:19

GYMwork

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!