Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3 x w tyg , split ??? ok ???	Trening dla początkujących	2008-03-23 13:08:41
Prosze o komentarze i poprawki do mojego planu..	Trening dla początkujących	2008-03-23 13:08:02
Plan treningowy - Masa	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 13:07:08
zmiana treningu-nog	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 13:06:01
Nowy plan na masę	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 13:04:10
3 x w tyg , split ??? ok ???	Trening dla początkujących	2008-03-23 13:00:05
nowy trening ocena	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:53:58
3 x w tyg , split ??? ok ???	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:53:07
Nowy plan na masę	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:52:05
3 x w tyg , split ??? ok ???	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:43:19
Szukam.. Szukam i ... ;]	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:41:50
nowy trening ocena	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:38:28
Nowy plan na masę	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:36:49
Plan i kilka pytań... PRO ruszyć sie!	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:35:51
moj tRening.. dobRy ??	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:34:05
Porusz swoje nogi	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:31:58
Szukam.. Szukam i ... ;]	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:29:29
Plan treningowy - Masa	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:26:55
moj tRening.. dobRy ??	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:18:06
moj tRening.. dobRy ??	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:16:30
zmiana treningu-nog	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:15:13
PLAN na mase do oceny i cos do dodania	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:13:25
Plan masa	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:12:49
3 x w tyg , split ??? ok ???	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:10:51
Nowy plan na masę	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:08:55
Plan i kilka pytań... PRO ruszyć sie!	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:05:23
Problem z nogami	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 12:03:18
Waga a siła ?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 11:59:32
Problem z nogami	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 10:35:33
Wazna sprawa	Trening dla zaawansowanych	2008-03-23 10:34:02

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji