Fryto

Początkujący

Napisanych postów: 2619 Przeczytanych: 36108 Szacuny: 20

Imię: Łukasz Nazwisko: Frydrych Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2022-05-02 19:11:14 Data rejestracji: 2010-08-05 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: Work hard, play hard Zajmuję się: Studiuję Zainteresowania: Studiuję Dieta: Flexible dieting Uprawiane sporty: Boks, tenis, piłka nożna, ping-pong, szachy, pływanie, bieganie, siatkówka, rower, narty Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-10 22:25:48
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-10 22:23:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 21:00:52
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 20:31:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 20:24:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 18:34:16
Technika ćwiczeń	Strength & Endurance	2014-04-10 15:16:30
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-09 23:44:04
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-09 23:03:37
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-09 22:42:09
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-09 22:40:38
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-09 19:48:19
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-09 19:34:25
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 17:40:18
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 13:48:27
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-04-09 13:46:55
Technika ćwiczeń	Strength & Endurance	2014-04-09 13:42:53
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-09 00:05:13
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-04-08 23:56:06
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-04-08 22:52:33
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-04-08 20:16:37
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 19:04:08
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-04-08 18:52:34
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-04-08 18:51:50
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 17:57:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 14:43:08
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-04-08 14:33:07
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 14:32:18
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 14:28:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-07 23:29:37

Fryto

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!