FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020285 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 18:45:25 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-07-06 10:18:52
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-07-06 07:00:29
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-07-05 19:36:24
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-07-05 06:28:11
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-07-05 06:25:40
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-30 06:11:04
Dziennik CrossArmy	Strength & Endurance	2016-06-30 06:09:01
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-29 13:48:16
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-29 07:29:35
KONKURS Podciągnij się po nagrodę !	Strength & Endurance	2016-06-29 07:00:59
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-28 13:53:45
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-28 06:13:13
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-28 06:07:35
Stan Efferding IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-24 18:41:31
Stan Efferding IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-24 18:40:03
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-24 06:15:52
Motywator Crossfitowy	Strength & Endurance	2016-06-22 06:01:23
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-21 06:28:03
Motywator Crossfitowy	Strength & Endurance	2016-06-20 12:32:57
Motywator Crossfitowy	Strength & Endurance	2016-06-20 09:27:04
Motywator Crossfitowy	Strength & Endurance	2016-06-20 09:11:55
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-19 16:14:14
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-19 16:08:45
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-17 06:24:19
Motywator Crossfitowy	Strength & Endurance	2016-06-17 06:10:13
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-16 09:51:24
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-14 06:14:24
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-13 07:43:53
Czy da radę połączyć ten trening z siłownią?	Strength & Endurance	2016-06-13 06:12:54
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2016-06-11 07:24:49

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!