FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25224 Przeczytanych: 1020316 Szacuny: 24273

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:37:54 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-03-13 20:11:03
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-03-13 20:09:03
[BLOG] - Żarcie to najprzyjemniejsza część dnia	Kuchnia SFD	2019-03-13 20:05:07
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-03-13 12:53:54
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-03-13 11:00:07
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2019-03-13 10:57:25
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2019-03-13 10:54:23
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-03-13 08:16:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-03-12 21:31:12
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-03-12 21:26:14
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-03-12 19:04:39
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2019-03-12 18:58:02
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-03-12 17:44:09
CrossFit Games Open 2019	Strength & Endurance	2019-03-12 11:02:07
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-03-12 10:59:44
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2019-03-12 10:00:25
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm	Przygotowanie do zawodów	2019-03-12 09:54:13
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2019-03-12 09:53:38
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2019-03-12 08:31:29
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-03-12 08:27:36
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-03-12 08:26:23
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-03-12 08:18:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-03-11 21:47:50
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-03-11 21:43:29
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2019-03-11 21:40:36
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-03-11 21:39:08
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm	Przygotowanie do zawodów	2019-03-11 17:28:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-03-11 13:31:56
CrossFit Games Open 2019	Strength & Endurance	2019-03-11 08:14:51
Konkurs Trec'a!	Strength & Endurance	2019-03-11 08:11:39

FighterX

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie