FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020286 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 20:44:32 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-06-16 06:44:35
Bezustanne nocne i poranne erekcje na redukcji u 51 latka :D	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-16 06:19:24
Dziwne krosty	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-15 17:30:00
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-06-15 15:59:34
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-06-15 15:32:06
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-06-15 14:48:36
Uzależnienie od stymulantów	Odżywki i suplementy	2021-06-15 13:53:19
IF - posiłek 4 godziny po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-15 13:49:20
Uzależnienie od stymulantów	Odżywki i suplementy	2021-06-15 12:45:55
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-15 11:51:41
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-15 11:26:09
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-15 11:18:07
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2021-06-15 10:37:26
Moja pierwsza masa	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-15 10:35:39
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-15 09:26:48
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-06-15 09:22:52
Nadmiar skóry, czy tkanka tłuszczowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-15 08:05:04
Nadmiar skóry, czy tkanka tłuszczowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-15 07:48:29
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-06-15 07:20:22
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-06-15 06:37:46
Ilość serii FBW	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-14 15:56:47
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-06-14 14:57:18
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-06-14 13:04:00
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-06-14 10:52:28
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-06-14 09:38:11
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-14 09:11:25
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-06-14 09:09:22
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-06-14 09:09:08
Bezustanne nocne i poranne erekcje na redukcji u 51 latka :D	Szybkie pytania bez logowania	2021-06-14 07:18:27
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-06-14 06:44:53

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!