Fala23

Początkujący

Napisanych postów: 3685 Przeczytanych: 31715 Szacuny: 6

Imię: Joanna Nazwisko: Joanna Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-09 14:38:10 Data rejestracji: 2009-10-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana	Trening dla początkujących	2010-07-21 23:27:10
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 19:53:44
majess/Dziennik walki ze słabą wolą!!	Trening dla początkujących	2010-07-21 19:41:32
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 19:13:25
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 18:58:53
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 15:49:53
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 15:41:46
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 15:28:36
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 15:08:20
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 15:00:21
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 14:49:22
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 14:14:35
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 14:10:53
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 13:55:39
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 13:52:17
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 09:20:11
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-07-21 09:14:52
Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana	Trening dla początkujących	2010-07-20 22:40:29
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK	Trening dla zaawansowanych	2010-07-20 21:45:54
gruszka/rekompozycja/foto str.60	Trening dla początkujących	2010-07-20 14:34:22
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76	Trening dla początkujących	2010-07-20 10:43:40
agak - dziennik - sztanga, rower i trampki	Ladies SFD	2010-07-20 09:02:30
gruszka/rekompozycja/foto str.60	Trening dla początkujących	2010-07-20 08:42:52
Dziennik wielu - czyli Pospolite ruszenie burpeesowe :-)	Trening dla początkujących	2010-07-20 08:30:09
Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana	Trening dla początkujących	2010-07-19 21:33:25
Dziennik wielu - czyli Pospolite ruszenie burpeesowe :-)	Trening dla początkujących	2010-07-19 19:47:08
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76	Trening dla początkujących	2010-07-19 14:26:23
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:11:33
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-07-19 12:46:10
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76	Trening dla początkujących	2010-07-19 12:17:51

Fala23

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity