FOG_

Początkujący

Napisanych postów: 761 Przeczytanych: 9359 Szacuny: 19

Imię: Mateusz Nazwisko: Nieznalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-07-30 00:50:06 Data rejestracji: 2009-10-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 7

Wzrost: 181 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 180 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pasztet a dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-06 22:32:32
Pasztet a dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-06 22:29:07
Masówka %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-06 22:20:58
cykl Metką...	Doping	2010-09-06 21:09:21
ocena	Galeria Zdjęć	2010-09-05 20:14:26
Rok Treningu :)	Galeria Zdjęć	2010-09-05 20:04:30
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-09-05 19:57:22
Rok Treningu :)	Galeria Zdjęć	2010-09-05 19:43:44
Rok Treningu :)	Galeria Zdjęć	2010-09-05 14:49:59
FOG str 11	Galeria Zdjęć	2010-09-04 20:05:23
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-09-04 19:56:13
FOG str 11	Galeria Zdjęć	2010-09-04 19:47:28
FOG str 11	Galeria Zdjęć	2010-09-04 18:22:45
Moje Fotki Do Oceny ; )	Galeria Zdjęć	2010-09-03 20:42:23
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-03 13:02:02
Strach	Doping	2010-09-03 13:00:30
Meta razak ! Pierwszy cykl ( Pomoc)	Doping	2010-09-03 12:24:35
Nowin33-powrót po przerwie	Galeria Zdjęć	2010-09-03 12:12:28
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-03 12:07:27
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-02 20:58:36
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-02 20:31:02
Nowy na Forum Lat22	Galeria Zdjęć	2010-09-02 20:25:19
My Body	Galeria Zdjęć	2010-09-01 18:48:16
My Body	Galeria Zdjęć	2010-09-01 18:09:23
...	Galeria Zdjęć	2010-09-01 16:19:07
Plecy - Filmik	Galeria Zdjęć	2010-09-01 15:26:48
Plecy - Filmik	Galeria Zdjęć	2010-09-01 15:11:37
Plecy - Filmik	Galeria Zdjęć	2010-09-01 14:45:42
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-01 14:34:08
Plecy - Filmik	Galeria Zdjęć	2010-09-01 14:32:26

FOG_

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?