Elcok

Początkujący

Napisanych postów: 1231 Przeczytanych: 13528 Szacuny: 0

Imię: Eligiusz Nazwisko: Białka Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-10 19:57:08 Data rejestracji: 2008-01-25 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest w 75% Uprawiane sporty: bieganie/kulturystyka/taniec Staż treningowy: bieganie - 15lat :-), siłka - 2lata, taniec - 2lata :-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamówienie nr 48271 - pytanie ?	Pytania do obsługi sklepu	9	2009-12-23 13:46:07
Strong Matrix 7 - dawkowanie w cyklu?	NUTRIFARM&OLIMP	6	2009-12-31 16:56:28
Storm i Elite WP z wyprzedazy	Pytania do obsługi sklepu	9	2009-12-22 22:52:37
Sprzedam suple OLIMP HITEC PEAK ! GDAŃSK / ALLEGRO	Targowisko	5	2009-12-06 02:17:15
X Pump czy Vasobolan	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	6	2009-12-04 22:32:59
[S] Białko, Aminokwasy, Kreatyne - GDAŃSK	Targowisko	11	2009-12-01 13:01:32
TEST: "From Zero to Hero Reactivation" - mono CP by Elcok - pods. str. 14!	Odżywki i suplementy	142	2009-10-20 23:12:11
Sprzedam suple - Gdańsk lub allegro	Targowisko	10	2009-11-23 22:01:34
Suple na sprzedaż - GAINERY, BIAŁKO, AMINOKWASY - GDAŃSK	Targowisko	39	2009-09-03 12:34:40
Sprzedam obciążenie 2x20kg, 2x10kg, 2x5kg - GDAŃSK	Targowisko	10	2009-09-03 00:57:04
Sprzedam suple, GAINERY i BIAŁKO - GDAŃSK	Targowisko	0	2009-09-03 12:18:44
[S] Obciążenie 2x20kg, 2x10kg, 2x5kg - GDAŃSK	Targowisko	5	2009-08-17 11:13:28
Sprzedam obciążenie 2x20kg, 2x10kg, 2x5kg - GDAŃSK	Targowisko	12	2009-08-04 14:16:00
System Protein 2,2kg w konkursie OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	6	2009-08-06 21:24:32
ELCOK / DZIENNIK / "From Zero to Hero" - czyli zaczynamy ostre masowanie	Trening dla początkujących	49	2009-05-14 01:29:18
Kupię stojaki na gryf i modlitewnik - Trójmiasto	Targowisko	5	2009-02-14 14:40:57
Kupię punkty OLIMP (około 400)	Targowisko	26	2008-12-02 23:55:19
Sprzedam 2x20kg JOHNSSON - GDAŃSK	Targowisko	3	2009-06-06 17:33:34
Sprzedam PUNKTY OLIMP (około 500) Gdańsk	Targowisko	1	2009-03-24 19:29:06
Sprzedam NOKIA E66 nowa gw24m	Targowisko	1	2009-03-01 00:13:19
Sprzedam sprzęt komputerowy (dysk, cooler, dźwiękówka, słuchawki)	Targowisko	16	2009-02-01 12:49:19
Sprzedam gryf prosty 180cm / 8kg gwintowany + 2 zaciski	Targowisko	21	2008-12-13 23:01:08
Data ważności CREATIN MONOHYDRATE mesh250	ATLETA	7	2009-02-06 13:00:16
Olimp Vita-min PLUS	NUTRIFARM&OLIMP	8	2009-01-22 03:06:50
Kupię Cell Pump lub inny stack	Targowisko	1	2008-11-17 17:09:24
Kupię hantle albo same gryfiki 35-40 cm. Gdańsk	Targowisko	0	2008-11-12 16:25:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[K] Kupie sprzet na silownie / Trojmiasto	Targowisko	2013-01-13 07:55:09
Śnieżynka 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-12-21 16:42:38
Śnieżynka 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-12-21 16:28:54
fotki z promo śnieżynka 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-12-18 15:20:17
[K] FA Napalm lub No Xplode oraz Olimp L-Karnityna 500 Forte Plus	Targowisko	2012-08-01 08:38:56
[K] FA Napalm lub No Xplode oraz Olimp L-Karnityna 500 Forte Plus	Targowisko	2012-07-31 10:25:43
[K] FA Napalm lub No Xplode oraz Olimp L-Karnityna 500 Forte Plus	Targowisko	2012-07-30 15:46:27
[K] kreatynę/stack	Targowisko	2012-02-25 17:39:48
[K] kreatynę/stack	Targowisko	2012-02-25 14:19:49
Początkująca inwestuje w dzienniczek	Ladies SFD	2012-02-24 10:53:45
[K] białko	Targowisko	2012-02-23 12:18:07
[K] białko	Targowisko	2012-02-23 09:53:23
[K] kreatynę/stack	Targowisko	2012-02-22 20:23:43
Sprzedam Wirtualną Gotówkę GD	Targowisko	2012-01-15 00:38:26
[S] KAIZEN CREATINE OROTATE - orotan kreatyny 375g - gdansk	Targowisko	2011-12-23 23:25:53
[S] KAIZEN CREATINE OROTATE - orotan kreatyny 375g - gdansk	Targowisko	2011-12-22 10:13:16
[S] KAIZEN CREATINE OROTATE - orotan kreatyny 375g - gdansk	Targowisko	2011-12-20 10:54:34
Sprzedam suplmenty.	Targowisko	2011-12-14 19:23:17
Sprzedam suplmenty.	Targowisko	2011-12-14 19:20:21
Sprzedam suplmenty.	Targowisko	2011-12-13 23:39:32
Sprzedam suplmenty.	Targowisko	2011-12-13 23:30:01
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-12-13 22:23:28
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-07 16:27:20
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-07 00:09:53
Lista osób w pierwszym teście IHS Burn&Shape + kilka informacji	Iron Horse Series	2011-09-29 11:45:28
Lista osób w pierwszym teście IHS Burn&Shape + kilka informacji	Iron Horse Series	2011-09-27 11:04:51
Lista osób w pierwszym teście IHS Burn&Shape + kilka informacji	Iron Horse Series	2011-09-20 11:55:23
Nabór do testu rozpoczęty!!!! Poszukujemy ponad 100 osób	Iron Horse Series	2011-09-05 19:53:53
Nabór do testu rozpoczęty!!!! Poszukujemy ponad 100 osób	Iron Horse Series	2011-09-02 21:00:31
Lista osób w pierwszym teście IHS Burn&Shape + kilka informacji	Iron Horse Series	2011-08-23 02:05:05

Elcok

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji