Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytania na temat redukcji,rekompozycji.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 19:39:37
Redukcja- co robię nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 19:37:04
Problem ze schudnięciem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 19:36:44
Dieta masowa od DIETETYKA	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 19:33:21
Kontuzja nad łopatką	Zdrowie i Uroda	2015-05-14 19:30:20
LIPOMASITA LUB GINEKOMASTIA	Zdrowie i Uroda	2015-05-14 19:28:28
Zapotrzebowanie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 19:26:18
Dieta i trening po miesiącu przerwy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 19:19:43
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 19:30:20
Masa-problem z przybraniem :)	Trening dla początkujących	2015-05-13 19:28:42
pomocy	Zdrowie i Uroda	2015-05-13 19:25:24
Push&Pull&FBW Do Oceny	Trening dla początkujących	2015-05-13 19:22:33
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2015-05-13 19:18:03
Nie mogę schudnąć.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 19:08:13
Dieta na masę - 184cm 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 19:05:55
Otłuszczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 19:05:15
Pomoc przy planie i diecie dla byłego sportowca	Trening dla początkujących	2015-05-13 19:01:27
Pierwszy tydzień	Trening dla początkujących	2015-05-13 19:01:09
Makro, suple i trening na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 19:00:03
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-13 18:59:30
FBW - plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-13 18:58:05
Redukcja, kalorie i makrosy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 18:57:29
Dieta dla grubasa było 125 kg, jest 108 kg będzie 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 18:56:14
Taki trening dla poczatkującego. Pandarek spojrzysz ?	Trening dla początkujących	2015-05-13 18:55:18
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 18:53:56
Problem z wagą i zakłopotanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 18:52:03
Obniżone libido na redukcji	Zdrowie i Uroda	2015-05-12 19:18:44
plan treningowy i dieta	Trening dla początkujących	2015-05-12 19:15:01
Kilka pytań co do redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-12 19:13:43
Potrzebuje diety na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 19:07:46

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!