Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kontuzja mięśnia czworogłowego uda	Zdrowie i Uroda	2014-02-04 22:09:16
Podstawowe informację- dieta- siła/trochę masy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 22:08:20
Ułoży Mi ktoś dietę ?	Dieta	2014-02-04 22:07:59
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 22:06:06
Dieta do sprawdzenia poprawa po kilku błędach	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 22:05:45
czy dobrze plan treningowy ułożyłem?	Trening dla początkujących	2014-02-04 22:03:38
Dwa pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 22:01:56
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 21:50:01
Dieta na mase miesniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 21:46:37
Tania dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 21:44:15
Trening + Dieta	Trening dla początkujących	2014-02-04 21:43:04
Przykladowy dzien z jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 21:41:53
Potrzebna Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 21:39:49
Plan treningowy + Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 21:39:06
Ćwiczenia, odżywki, dieta - co ? Jak ? z czym ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-03 21:19:25
POMOC!!!!!!	Zdrowie i Uroda	2014-02-03 21:18:22
Ile węgli,białka i tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:14:49
Proszę o sprawdzenie mojego planu ćwiczeń	Trening dla początkujących	2014-02-03 21:13:56
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:12:32
Dieta Low Carbo dla 83kg + Propionat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:11:36
Stagnacja... jak długo to g... może trwać...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:09:20
Jak Moge sie schudnac?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-03 21:08:55
dieta przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:08:01
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:06:58
Dieta do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:06:32
Dieta do poprawy - HELP	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:05:53
Pomoc przy ułożeniu planu i diety	Trening dla początkujących	2014-02-03 21:05:08
Ćwiczenia? Dieta? Pomoc?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:04:35
Plan do oceny, masa	Trening dla początkujących	2014-02-03 20:59:07
Plan treningi Siła i Masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-03 19:38:19

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji