Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwsza dieta co i jak?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-26 21:57:01
Początki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-26 21:47:32
Cwiczenia na siłowni	Trening dla początkujących	2014-04-26 21:18:57
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2014-04-26 21:12:51
siła rośnie, masa stoi -pomoc z dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-26 21:10:09
dieta redukcyjna prosze o opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 21:08:43
Przygotowanie do maratonu + siłownia.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 21:07:08
Carb Cycling - do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 21:05:57
Trening	Trening dla początkujących	2014-04-26 20:30:06
Mała pomoc z dietą i redukcją	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-26 20:27:30
OCENA DIETY+PLANOWANA JEJ ZMIANA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 20:26:36
NAbieranie masy . Plan treningowy !!! HELP	Trening	2014-04-26 20:25:20
Dobrze ułozony trening	Trening dla początkujących	2014-04-26 20:24:15
6 tygodni na redukcję?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-25 23:13:39
Zerwane sciegna klatki piersiowej - jak wrocic do treningu ?	Zdrowie i Uroda	2014-04-25 23:10:37
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-25 23:07:03
POSIŁKI OKOŁOTRENINGOWE NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-25 23:06:40
Co robić, co robić?	Trening dla początkujących	2014-04-25 22:59:34
Pare pytań odnośnie jakiegoś sensownego planu ćwicze	Trening dla początkujących	2014-04-25 22:58:00
Redukcja - czy mam prawidłową dietę ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-25 22:53:27
Dieta-pomoc	Dieta	2014-04-24 23:16:47
128,4 kg // od czego zacząć ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-24 23:15:39
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-24 23:12:18
Redukcja 90 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-24 23:10:34
czy to dobra dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-24 23:07:35
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-24 23:04:47
dieta dla kobiety	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-24 23:03:17
Prośba o poradę w redukcji, ćwiczeniach i zakupach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-24 23:01:52
REDUKCJA pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-24 23:01:20
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2014-04-24 22:59:56

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?