Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odchudzanie	Ladies SFD	2015-01-25 22:21:11
Dieta do oceny/poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-25 22:14:43
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 22:10:35
Trening - nowy - ale jaki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-25 22:09:39
ćwiczenia na ramiona pytanie	Ladies SFD	2015-01-25 22:03:52
ocena treningu, celu	Trening dla początkujących	2015-01-25 21:56:53
Proszę o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-25 21:46:42
jaka ilość kalorii w okresie regeneracji?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 21:44:38
Proszę o ocenę planu.	Trening dla początkujących	2015-01-25 18:53:40
Redukcja-pomoc	Trening dla początkujących	2015-01-25 18:26:47
Dieta redukcyjna dla mężczyzny	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-24 23:58:29
Poprawienie sylwetki.	Trening dla początkujących	2015-01-24 23:56:44
ocena planu na redukcje	Trening dla początkujących	2015-01-24 23:56:00
Po miesięcznej redukcji, czas na masę mięśniową - co robić?	Trening dla początkujących	2015-01-24 23:53:22
Ocena planu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-24 20:50:56
Co myslicie o tym planie treningowym?	Trening dla początkujących	2015-01-24 20:48:46
dieta 75kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 20:43:50
Ułozycie mi diete tygodniową	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 20:43:00
Dieta masa + plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 19:38:24
Propozycja diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 19:37:41
jak ułożyć diete tedukcyjna przy 96 kg żeby nie stracić mięśnia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 19:36:11
Kręgozmyk, a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2015-01-24 19:33:04
Push&pull pytanie	Trening dla początkujących	2015-01-24 19:31:05
Konkretna pomoc w odchudzaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 19:30:08
Dieta na redukcje 80kg obczajcie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 19:28:12
dieta	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-24 19:27:16
trening masa poczatkujacy	Trening dla początkujących	2015-01-24 18:46:56
Pomoc w ułożeniu diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 18:45:25
Dieta do oceny - redukcja (80kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 18:43:25
Trening FBW do redukcji	Trening dla początkujących	2015-01-24 18:42:24

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity