Drooper

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Nowak

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2015 (14:35)

Data rejestracji 06.07.2015 (12:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Siłownia czy crossfit na początek? z uwagi na to, że to mój pierwszy post na tym forum, witam wszystkich serdecznie! :) po ponad dwuletniej przerwie w aktywności fizycznej chcę znowu wrócić do ćwiczeń. wcześniej przez ładnych kilka lat pływałem rekreacyjnie i jeździłem na rowerze,	4	2015-07-06 12:37