Don_Don

Początkujący

Napisanych postów: 477 Przeczytanych: 3412 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-26 15:23:16 Data rejestracji: 2011-10-10 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: bezrobotny ale obrotny Zajmuję się: Prawo.. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie jak moge Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: (2006-2008) XI. 2011 - .....

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Korekta dysproporcji mięśniowej - plecy, nogi, ramię	Trening dla początkujących	2012-05-13 13:55:39
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 13:54:48
[S] Perfumy , Zegarki , Odzywki , Ciuchy ,PKT OLIMP	Targowisko	2012-05-13 13:20:36
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 11:27:26
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 11:16:17
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 11:14:52
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 11:12:18
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 11:11:41
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 11:07:50
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 10:58:36
Trening FBW plan A x3, priorytet klatka	Trening dla początkujących	2012-05-13 10:52:41
FBW 3xtyg 1 zestaw	Trening dla początkujących	2012-05-11 16:10:45
Zmienic plan FBW czy nie? Jesli tak to na jaki?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-11 16:07:45
Zmienic plan FBW czy nie? Jesli tak to na jaki?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-11 16:06:53
[K] dresy adidas,nike,reebok,puma.lonsdale,everlast rozmiar M/L	Targowisko	2012-05-08 13:43:02
miód po treningu + ostrovia ..........	Odżywki i suplementy	2012-05-07 22:03:41
na co sa aminokwasy	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 14:19:01
[S] * Adidas Firebird *	Targowisko	2012-04-25 16:16:34
nitrobolon I, nitrobolon II	Odżywki i suplementy	2012-04-25 15:52:07
Praca a gainer.	Odżywki i suplementy	2012-04-24 15:40:34
Praca a gainer.	Odżywki i suplementy	2012-04-24 15:32:02
Praca a gainer.	Odżywki i suplementy	2012-04-24 15:12:04
beta alanina i BCAA	Odżywki i suplementy	2012-04-24 15:04:58
beta alanina i BCAA	Odżywki i suplementy	2012-04-24 15:01:03
Praca a gainer.	Odżywki i suplementy	2012-04-24 12:08:02
(s) Olimp creatine mega caps 1250mg - otwarte	Targowisko	2012-04-19 11:47:04
[S] Longsleeve Diverse rozmiar XL cena 25 zł	Targowisko	2012-04-06 22:27:38
[S] Nokia x3	Targowisko	2012-04-04 22:19:07
(K) trec SAW	Targowisko	2012-04-02 19:12:39
[S] Bardzo fajne buty nike	Targowisko	2012-04-02 15:44:55

Don_Don

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!