DonKristo

Początkujący

Napisanych postów: 379 Przeczytanych: 4615 Szacuny: 0

Imię: kysu Nazwisko: kysu Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-03 10:28:43 Data rejestracji: 2011-04-17 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Starachowice

O mnie: Kiedyś silny grubasek. Dzisiaj słabiutka chudzinka, próbująca złapać mięsień. Zajmuję się: sport Zainteresowania: b.d. Dieta: coś tam jem Uprawiane sporty: koszykówka i bieganie rekreacyjnie, siłownia Staż treningowy: -

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
słaba kondycja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 23:25:25
Dieta SW	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 23:21:15
Dieta SW	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 23:04:52
Jaki Spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:55:57
DIETA REDUKCJA SPRAWDZENIE	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:50:32
Potrzebny trening i dieta na spalenie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:41:14
Prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:35:37
dieta redukcyjna do wzgladu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:31:19
Potrzebny trening i dieta na spalenie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:24:53
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:22:26
słaba kondycja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:18:08
dieta na rzeźbe . do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 22:13:27
dieta redukcyjna do wzgladu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 21:54:14
Dieta (recomp) do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 19:39:23
czego nie jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 19:21:10
Sezam a orzechy włoskie - co lepsze?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 19:15:33
Aeroby i interwały... a odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 19:12:12
Dieta amatora - moze byc?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 19:07:26
Dodatek do diety ;) CARBO warto	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 14:54:11
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 14:51:24
pomoc przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 14:46:41
Dieta na mase do oceny! Z góry dzięki ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 14:18:23
Dieta na mase oceńcie sami.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 14:08:48
Dieta na mase oceńcie sami.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-02 22:58:08
Dieta na masę 70kg mezomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-02 21:59:52
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-02 21:54:57
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-02 16:02:27
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-02 12:02:34
Dieta na mase do oceny !! Pomóżcie !!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-01 16:05:01
Lipo mała porada	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-01 15:54:19

DonKristo

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?