Dj_Smalec

115

Ekspert

Napisanych postów: 11455 Przeczytanych: 83143 Szacuny: 115

Imię: Radek Nazwisko: Pod Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-02 23:26:30 Data rejestracji: 2003-03-26 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Dyplomowany Dietetyk Zajmuję się: Poprawą sylwetki Zainteresowania: b.d. Dieta: Smaczna i prosta dla każdego Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wieprzowina ??`	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-01 17:30:05
Wins czy meta ? oto jest pytanie %-)	Doping	2007-07-31 18:48:31
Stawy trzeszcza - winiacz	Doping	2007-07-31 18:44:49
Stawy trzeszcza - winiacz	Doping	2007-07-31 17:11:14
Nowosci ALCHEMIA	Doping	2007-07-31 16:11:36
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-07-30 21:33:41
Akcja Plaża 2007-Test-Nowe foty strona 56	Doping	2007-07-29 22:32:17
nowy tussi%-)	Doping - zdjęcia	2007-07-29 21:54:15
TRENING na koksie.	Doping	2007-07-28 12:27:19
Akcja Plaża 2007-Test-Nowe foty strona 56	Doping	2007-07-16 19:09:20
The PoWeR PCT Program (mini Art.)	Doping	2007-07-16 18:29:06
The PoWeR PCT Program (mini Art.)	Doping	2007-07-16 18:23:31
The PoWeR PCT Program (mini Art.)	Doping	2007-07-16 18:17:38
Wakacje! - Przerwać cykl czy nie?	Doping	2007-07-16 17:06:21
Wakacje! - Przerwać cykl czy nie?	Doping	2007-07-16 14:50:06
The PoWeR PCT Program (mini Art.)	Doping	2007-07-16 14:27:03
Wakacje! - Przerwać cykl czy nie?	Doping	2007-07-16 14:04:07
Wakacje! - Przerwać cykl czy nie?	Doping	2007-07-16 13:43:56
Akcja Plaża 2007-Test-Nowe foty strona 56	Doping	2007-07-16 13:26:40
poprosze o diete ,chce schudnac z 0 kg do 70 nie tracac miesni	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-16 13:22:02
Prosze o ocene Mojego 1 Cyklu i Ewentualne poprawki	Doping	2007-07-16 12:43:00
Prosze o ocene Mojego 1 Cyklu i Ewentualne poprawki	Doping	2007-07-16 12:39:34
Prosze o ocene Mojego 1 Cyklu i Ewentualne poprawki	Doping	2007-07-16 12:31:47
Sony Ericsson k300i	Targowisko	2007-07-16 12:09:17
Wakacje! - Przerwać cykl czy nie?	Doping	2007-07-16 09:34:43
Hantle zamiast sztangi??	Trening dla zaawansowanych	2007-07-16 08:27:41
Bold	Doping	2007-07-15 23:30:02
Twoja Chwila Prawdy II	Doping	2007-07-15 23:11:15
Redukcja...maly dylemacik	Doping	2007-07-15 22:55:41
Redukcja...maly dylemacik	Doping	2007-07-15 22:44:24

Dj_Smalec

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024