Defaker

Początkujący

Napisanych postów: 285 Przeczytanych: 2279 Szacuny: 6

Imię: Daniel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-01-11 15:59:39 Data rejestracji: 2011-01-19 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Zabrze

O mnie: b.d. Zajmuję się: Informatyka Zainteresowania: Informatyka Dieta: Zbilansowana - zależnie od celu ~masa/redukcja Uprawiane sporty: Siłownia / Pływanie Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czas zacząć coś ze sobą robić!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-06 21:07:14
Pytanie co do rzeźby	Po siłowni, o siłowni	2012-04-05 15:59:28
Golenie pierwszego wąsa.	Zdrowie i Uroda	2012-04-05 15:54:42
Mocna redukcja 5 miesiecy	Galeria Zdjęć	2012-04-04 15:50:22
potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-02 21:52:48
Potrzebna natychmiastowa pomoc	Odżywki i suplementy	2012-04-02 21:49:27
TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84	Doping	2012-03-30 20:15:17
18 lat moje początki. zdjęcia	Galeria Zdjęć	2012-03-30 15:36:38
Pirgol '94	Galeria Zdjęć	2012-03-25 19:17:33
seb28 droga do formy	Galeria Zdjęć	2012-03-22 21:25:29
Redukcja -24kg Redukowac dalej?	Galeria Zdjęć	2012-03-12 09:35:48
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2012-03-08 17:11:10
Coś po cyklu na kreatynie	Odżywki i suplementy	2012-02-11 15:19:22
Spadek masy	Trening dla początkujących	2012-02-11 13:34:41
Lekka forma by salaros, zdjęcia str.4	Galeria Zdjęć	2012-02-11 13:32:38
Szesciopak na plaze?	Trening dla początkujących	2012-02-11 11:53:07
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2012-02-09 15:50:03
Pomoc w wybraniu Odżywki	Odżywki i suplementy	2012-02-05 01:21:35
Nitrobolon II + Kreatyna 1250 + SAW jak dawkować ??	Odżywki i suplementy	2012-02-02 23:06:27
Kreta Mono czy Jabłczan	Odżywki i suplementy	2012-02-01 23:43:55
CYKL-SIŁA	Odżywki i suplementy	2012-02-01 19:23:26
TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84	Doping	2012-01-29 20:45:48
METAjak witamina C i praca w zakładzie mechanicznym BEZ SIŁOWNI	Doping	2012-01-29 18:26:37
Potrzeba fachowego doradztwa ...	Galeria Zdjęć	2012-01-29 18:22:26
2 lata staż (prosze o ocene) Patryk	Galeria Zdjęć	2012-01-29 18:18:58
qudlaty - 1,5 stażu	Galeria Zdjęć	2012-01-29 18:17:01
maly grubas - wielkie ambicje	Galeria Zdjęć	2012-01-29 18:14:25
Potrzeba fachowego doradztwa ...	Galeria Zdjęć	2012-01-29 15:59:43
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2012-01-21 18:55:37
TEST Prochormonow	Doping	2012-01-20 16:20:47

Defaker

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?