Darek62

Początkujący

Napisanych postów: 1370 Przeczytanych: 10695 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-17 14:14:52 Data rejestracji: 2007-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA	Odżywki i suplementy	2008-02-15 10:09:06
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-02-12 11:55:40
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-02-11 21:38:21
plan 3 czy 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2008-02-11 19:57:13
Jakie suple po złamaniu ręki? SOGI :)	Odżywki i suplementy	2008-02-11 19:40:18
Ilość serii i powtorzeń - siła, masa, rzeźba.	Trening w domu	2008-02-06 20:37:55
Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA	Odżywki i suplementy	2008-02-06 20:32:13
HST - tr. 6 x w tygodniu	Trening w domu	2008-02-04 19:44:16
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-02-04 11:17:23
Poprawa sily według planu Jarka Dymka	Trening dla zaawansowanych	2008-02-03 21:46:41
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-02-03 21:33:39
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-02-03 20:11:03
Trening przed walką	Trening w domu	2008-02-03 13:08:49
plan treningowy dopasowany do boksu	Trening dla zaawansowanych	2008-02-03 13:02:59
Poprawa sily według planu Jarka Dymka	Trening dla zaawansowanych	2008-02-02 12:35:28
HST - Wątpliwości	Trening w domu	2008-01-31 19:57:53
muay thai, silownia i masa	Trening w domu	2008-01-31 14:53:34
Trening tylko 1 raz na tydzień-czy ma sens?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-31 14:41:50
HST do poprawy	Trening w domu	2008-01-31 14:24:47
muay thai, silownia i masa	Trening w domu	2008-01-31 14:19:07
HST lub FBW	Trening w domu	2008-01-28 21:26:12
zwykły, prosty FBW	Trening dla zaawansowanych	2008-01-28 20:23:27
fbw zerknijcie	Trening w domu	2008-01-28 16:40:41
Moja droga. Pomoc, sugestie i poprawa.	Trening w domu	2008-01-28 14:04:54
fbw zerknijcie	Trening w domu	2008-01-28 14:03:21
Chuderlak ;/	Trening w domu	2008-01-27 21:46:21
FBW do poprawy	Trening w domu	2008-01-27 08:56:54
Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA	Odżywki i suplementy	2008-01-27 08:46:15
Wyciskanie do raportu :)	Trening w domu	2008-01-18 11:15:23
Pierwsze HST - plan i watpliwosci	Trening w domu	2008-01-13 12:17:19

Darek62

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie