Darek62

Początkujący

Napisanych postów: 1370 Przeczytanych: 10695 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-17 14:14:52 Data rejestracji: 2007-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
push&pull 3 x na tydzien - sogi	Trening dla początkujących	2010-05-12 13:57:34
push&pull 3 x na tydzien - sogi	Trening dla początkujących	2010-05-12 11:02:21
brak postepow w sile	Trening dla początkujących	2010-05-11 18:43:21
Poprawa treningu na siłę	Trening dla początkujących	2010-05-11 14:19:13
TRENING DLA OSOBY STARSZEJ	Trening dla początkujących	2010-05-11 12:12:17
Poprawa treningu na siłę	Trening dla początkujących	2010-05-11 12:09:18
Przerwa tygodniowa FBW. Zacząć od nowa?	Trening dla początkujących	2010-05-10 14:25:45
PLAN TRENINGOWY - dla nowego na forum	Trening dla początkujących	2010-05-10 14:23:16
Jednym slowem dramat , pomocy ; ) !	Trening dla początkujących	2010-05-07 10:22:16
Kaptury ;d	Trening dla początkujących	2010-05-06 19:16:56
Nieproporcjonalna sylwetka?	Trening dla początkujących	2010-05-05 21:55:00
Nieproporcjonalna sylwetka?	Trening dla początkujących	2010-05-04 14:01:23
Rozpiska do poprawy/oceny!	Trening dla początkujących	2010-05-04 13:58:34
chce zacząć chodzić na siłkownie	Trening dla początkujących	2010-05-04 13:56:13
182cm/93kg zrzucenie wagi i rzezba (?) - dom = atlas?	Trening dla początkujących	2010-05-04 13:53:41
Rozpoczynam swoja przygode z kulturystyką - prosze o rady	Trening dla początkujących	2010-05-04 09:42:42
Problem z odpowiednia konstrukcja treningu	Trening dla początkujących	2010-05-03 21:48:30
trening, dieta i suplementy przy tancu	Trening dla początkujących	2010-05-02 19:49:55
zaczynam przygodę z siłownią mam plan prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2010-05-02 15:25:38
plan 5 dniowy	Trening dla początkujących	2010-05-01 18:44:53
Trening na SIŁE do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2010-04-23 19:41:10
Split partia 2xtyg do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-23 18:28:48
trening dla młodego stażem	Trening dla początkujących	2010-04-23 18:21:11
trening dla młodego stażem	Trening dla początkujących	2010-04-23 13:46:11
FBW na wytrzymałość do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-22 20:17:46
trening dla młodego stażem	Trening dla początkujących	2010-04-22 20:13:55
split do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-22 19:43:05
trening dla młodego stażem	Trening dla początkujących	2010-04-22 19:42:03
Wyciskanie na klate - słabe efekty	Trening dla początkujących	2010-04-22 19:40:05
Wyciskanie na klate - słabe efekty	Trening dla początkujących	2010-04-22 16:11:51

Darek62

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?