DJ_DoDo

29913

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29913

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:44:24
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-04-10 08:43:26
Boczek :o	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:42:27
Co polecacie	Odżywki i suplementy	2019-04-10 08:39:27
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:38:22
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-04-10 08:33:41
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-04-10 08:30:32
Udko z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:19:40
Dieta na redukcję: prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:15:49
Dieta redukcyjna.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:12:29
Pierś z kurczaka a papier do pieczenia?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:11:03
Redukcja od 16.02.19	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:09:58
DT MissInvincible	Ladies SFD	2019-04-10 08:08:29
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-04-10 08:07:16
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-04-10 08:04:46
Dieta na budowanie masy mięśniowej [DO OCENY]	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-10 08:04:00
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-04-10 07:59:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-10 07:59:11
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-04-10 07:58:33
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-04-10 07:56:20
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-04-10 07:34:45
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-04-10 07:32:58
[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st	Odchudzanie i forma po męsku	2019-04-10 07:32:13
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-04-10 07:30:50
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-10 07:30:39
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-04-10 07:26:07
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-10 07:25:29
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"	Kuchnia SFD	2019-04-10 07:24:29
[BLOG] - Kuchnia prawdziwego Polaka!	Kuchnia SFD	2019-04-10 07:23:42
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-04-08 15:21:33

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji