DJ_DoDo

29912

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29912

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z obwodami	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 09:49:53
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-04-16 08:50:22
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2020-04-16 08:44:57
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-04-16 08:43:54
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 08:40:47
32 lata. Kontuzja za kontuzja. Pomocy.	Zdrowie i Uroda	2020-04-16 08:39:04
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-04-16 08:37:21
Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej kobieta 22 lata	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 08:36:38
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-04-16 08:34:51
Deficyt	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 08:33:20
Brak rezulatow.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 08:31:57
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-16 08:30:10
Prosba o wyliczenie potrzebnych kalorii. Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 08:26:57
Tłuszcz niszczy mięśnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 08:14:13
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-04-16 08:09:08
Dzień obzarstwa na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-16 08:07:05
[BLOG] Pangalas & Tejtos czyli Julietta w kuchni	Kuchnia SFD	2020-04-16 07:27:20
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-04-16 07:26:31
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2020-04-16 07:26:03
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-04-16 07:25:53
Dieta Samuraja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-15 15:04:58
Dieta Samuraja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-15 14:20:28
Niska podaż kcl, a słaby spadek wagi na teściu.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-15 14:17:00
Kreatyna, chory wzrok	Odżywki i suplementy	2020-04-15 14:15:13
Mój pierwszy placek z płatków owsianych i jajek.	Kuchnia SFD	2020-04-15 13:44:22
Dieta Samuraja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-15 13:43:15
Rotacja węglowodanami na ostatnim etapie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-15 13:35:11
Mój pierwszy placek z płatków owsianych i jajek.	Kuchnia SFD	2020-04-15 12:59:33
Dieta Samuraja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-15 12:57:50
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2020-04-15 10:10:38

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa