Crazy_Thug

Specjalista

Napisanych postów: 11401 Przeczytanych: 44884 Szacuny: 69

Imię: Przemek Nazwisko: B. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-06 21:22:35 Data rejestracji: 2011-02-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: taki tam, zwykły chłopak ;) Zajmuję się: Sport, Wyciskanie Leżąc Zainteresowania: b.d. Dieta: raz więcej raz mniej;) Uprawiane sporty: troche ćwicze, kiedyś Piłka Nożna Staż treningowy: od wczoraj do dzisiaj ;)

Wzrost: 171 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 2% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 181 kg Wyciskanie na barki: 1 kg Podciągnięcia: 6 Przysiad: 200 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-10-11 21:14:36
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-10-11 20:59:56
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-11 15:35:32
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-11 15:29:36
DT Antka	ActivLab	2013-10-11 14:38:44
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-10-11 14:33:10
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-11 14:30:02
DT Antka	ActivLab	2013-10-11 14:28:59
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-11 12:13:54
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-11 11:00:23
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-10-11 09:45:01
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-11 07:50:16
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-10 18:57:22
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-10 17:34:43
Angelika Smoła - w drodze po sukces	Trening dla początkujących	2013-10-10 14:31:28
NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!	Trening dla początkujących	2013-10-10 14:25:31
dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29	Trening dla początkujących	2013-10-10 14:22:25
NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!	Trening dla początkujących	2013-10-10 12:01:12
dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29	Trening dla początkujących	2013-10-10 08:09:00
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-10-10 08:00:25
ruski czołg/redukcja/lejcie w pysk jeśli odpuszczę	Trening dla początkujących	2013-10-10 07:57:18
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-10 07:42:26
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-09 23:52:00
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-10-09 23:51:40
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-09 22:55:02
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-09 22:47:31
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-10-09 22:46:00
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-09 21:34:15
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-10-09 21:32:25
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy	Informator MAŁOPOLSKI	2013-10-09 20:50:56

Crazy_Thug

Specjalista

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024