Crazy_Thug

Specjalista

Napisanych postów: 11401 Przeczytanych: 44884 Szacuny: 69

Imię: Przemek Nazwisko: B. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-06 21:22:35 Data rejestracji: 2011-02-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: taki tam, zwykły chłopak ;) Zajmuję się: Sport, Wyciskanie Leżąc Zainteresowania: b.d. Dieta: raz więcej raz mniej;) Uprawiane sporty: troche ćwicze, kiedyś Piłka Nożna Staż treningowy: od wczoraj do dzisiaj ;)

Wzrost: 171 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 2% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 181 kg Wyciskanie na barki: 1 kg Podciągnięcia: 6 Przysiad: 200 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-15 21:20:14
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-15 14:53:55
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-15 09:53:13
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-15 07:35:23
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-15 07:32:42
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 23:59:53
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 23:53:43
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 23:41:44
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 23:37:25
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 23:23:51
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 23:05:25
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 22:28:42
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 22:19:08
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 22:10:16
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 21:42:48
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 17:09:55
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 17:00:30
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-14 07:34:39
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-13 23:14:27
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-13 19:15:49
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-13 19:08:41
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-13 16:43:00
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-13 07:51:25
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-13 07:49:37
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-12 23:45:55
MANCHESTER UNITED vol. 2	Piłka Nożna	2013-03-12 22:44:56
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-12 22:40:02
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-12 22:33:22
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-12 19:54:57
Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2013-03-12 15:59:43

Crazy_Thug

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!