Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przysiady na jednej nodze	Trening w domu	2011-12-09 15:07:33
6 Weidera + inne ćwiczenia w domu bez drążka?	Trening w domu	2011-12-09 15:04:21
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2011-12-09 14:20:35
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-09 14:15:50
6 Weidera + inne ćwiczenia w domu bez drążka?	Trening w domu	2011-12-09 14:14:01
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-09 11:29:20
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-09 11:01:58
Worek	Trening w domu	2011-12-09 11:00:27
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-12-09 10:58:50
Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/	Trening dla początkujących	2011-12-09 10:57:43
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-12-09 10:55:47
Siłownia domowa, plan ćwiczeń	Trening w domu	2011-12-09 10:50:08
Worek	Trening w domu	2011-12-09 10:43:48
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-09 10:27:19
PROBLEM KLATA	Trening w domu	2011-12-08 22:48:53
Italian Caveman Training (kettle/maczugi/bodyweight/sztanga)	Trening w domu	2011-12-08 22:47:56
PROBLEM KLATA	Trening w domu	2011-12-08 22:34:56
Italian Caveman Training (kettle/maczugi/bodyweight/sztanga)	Trening w domu	2011-12-08 22:30:03
PROBLEM KLATA	Trening w domu	2011-12-08 22:25:20
PROBLEM KLATA	Trening w domu	2011-12-08 22:18:50
Siłownia domowa, plan ćwiczeń	Trening w domu	2011-12-08 22:18:13
Worek	Trening w domu	2011-12-08 22:14:48
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2011-12-08 22:13:57
SYLWESTER 2011/2012 !	Po siłowni, o siłowni	2011-12-08 22:08:57
Worek	Trening w domu	2011-12-08 22:07:05
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-08 22:06:05
Worek	Trening w domu	2011-12-08 22:03:41
Siłownia domowa, plan ćwiczeń	Trening w domu	2011-12-08 22:02:31
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-08 21:57:15
''oponka'' na brzuchu	Trening w domu	2011-12-08 21:56:26

Cokta

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024