Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-01-07 13:29:03
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 13:14:26
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-01-07 13:11:34
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-01-07 13:07:14
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-07 12:52:14
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-01-07 12:49:11
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 12:48:27
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 12:44:32
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-01-07 12:42:25
n3x wita wszystkich - do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-07 12:40:48
Ściskacz do rąk	Trening w domu	2012-01-07 12:39:27
n3x wita wszystkich - do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-06 19:04:26
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-01-06 18:40:03
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-01-06 18:36:48
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-01-06 18:35:44
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-01-06 18:31:36
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2012-01-06 18:28:45
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-01-06 18:12:02
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-01-06 18:10:09
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2012-01-06 18:04:35
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-06 17:32:46
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-06 17:28:35
Pompki + podciąganie na drążku	Trening w domu	2012-01-06 17:26:15
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-01-06 17:24:31
weryfikacja Planu Freed85 bywasz tu jeszcze ??	Trening w domu	2012-01-06 17:21:12
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)	Trening dla początkujących	2012-01-06 17:18:03
Pompki + podciąganie na drążku	Trening w domu	2012-01-06 17:16:01
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2012-01-06 17:14:57
Pompki + podciąganie na drążku	Trening w domu	2012-01-06 17:05:12
Hantle atlas drążek rozpiska pomocy	Trening w domu	2012-01-06 17:02:33

Cokta

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024