Ciupelek

Początkujący

Napisanych postów: 885 Przeczytanych: 16409 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-01-19 13:12:19 Data rejestracji: 2007-02-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Super Serie - Priorytet Ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2008-01-11 16:41:34
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne	Trening dla początkujących	2008-01-10 18:04:30
klatka	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-19 20:49:49
klatka	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-19 17:32:03
klata punkt 8 o co tu chodzi??????	Trening dla początkujących	2007-12-19 11:47:01
klata punkt 8 o co tu chodzi??????	Trening dla początkujących	2007-12-18 20:47:31
Kulturystyka dla kobiety?->art ust.2nr 87 LOL	Trening dla początkujących	2007-11-21 17:13:40
Prośba o Pomoc ;-)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-10 10:01:39
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2007-11-10 00:15:54
Prośba o Pomoc ;-)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-09 17:04:43
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2007-11-09 16:58:13
USWIADOMCIE MNIE JESLI ROBIE COS ZLE	Trening dla początkujących	2007-07-17 15:20:32
14 lat lajtowe cwiczenia ze sztangą, chcę miec....	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 22:56:07
14 lat lajtowe cwiczenia ze sztangą, chcę miec....	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 11:20:58
15 lat rekord Na Klate 103kg	Galeria Zdjęć	2007-07-09 01:11:38
14 lat lajtowe cwiczenia ze sztangą, chcę miec....	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 00:26:02
Moj progress	Galeria Zdjęć	2007-07-04 21:21:42
Masz problem z bicepsem? Przeczytaj !	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 12:17:48
Problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 00:30:07
Masz problem z bicepsem? Przeczytaj !	Trening dla zaawansowanych	2007-06-23 23:41:02
dla 14 latków	Po siłowni, o siłowni	2007-06-22 23:42:03
dobry plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2007-06-20 22:25:05
---------------MAŁE BICEPSY----------------	Trening dla zaawansowanych	2007-06-20 22:11:32
---------------MAŁE BICEPSY----------------	Trening dla zaawansowanych	2007-06-20 15:15:40
Triceps - strach, czy może normalność?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-20 15:08:24
bicepsy;/	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 18:24:05
Trening dla 15-latka : Ocena?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 17:32:00
Trening dla 15-latka : Ocena?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 17:22:33
2 pytanie ... nie dotycza jak zwykle małego bica:P odpowiedź mile widziana	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 14:49:06
---------------MAŁE BICEPSY----------------	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 14:05:01

Ciupelek

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity