Cineko

Początkujący

Napisanych postów: 775 Przeczytanych: 22704 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Trzciński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-24 16:32:26 Data rejestracji: 2008-01-18 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Siedlce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowo Uprawiane sporty: Piłka ręczna, wyskok Staż treningowy: Piłki kilka dobrych lat, wyskok od niedawna

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moje HST i kilka pytan :)	Trening w domu	2008-07-06 17:29:30
Moje HST i kilka pytan :)	Trening w domu	2008-07-06 12:16:15
Moje HST i kilka pytan :)	Trening w domu	2008-07-06 10:49:54
Moje HST i kilka pytan :)	Trening w domu	2008-07-06 10:23:01
problem z klatą (zmalała) !!!	Trening dla zaawansowanych	2008-07-05 23:52:37
Siedlczanie łaczmy sie :D	Informator MAZOWIECKI	2008-07-05 23:31:29
Siedlczanie łaczmy sie :D	Informator MAZOWIECKI	2008-07-05 21:12:03
Invasion / BLOG / Massa Do przodu...	Trening dla początkujących	2008-07-05 18:41:18
TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35	Odżywki i suplementy	2008-07-05 13:16:16
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)	Odżywki i suplementy	2008-07-02 21:20:17
1,5 roku - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-06-30 17:21:23
TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35	Odżywki i suplementy	2008-06-23 19:18:12
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-22 16:40:26
TEST: MAN - "BORN 2 PERFORM" - PUSH & PULL by sLs (part 3)	Odżywki i suplementy	2008-06-22 16:35:17
zamówienie nr 15961	Pytania do obsługi sklepu	2008-06-17 16:15:54
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-13 13:31:16
ALRI - jak oceniacie efekty....?	Galeria Zdjęć	2008-06-12 23:26:28
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-12 23:18:48
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2008-06-12 22:21:36
TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35	Odżywki i suplementy	2008-06-12 22:19:16
Pojedyncze pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-12 22:17:12
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-12 22:09:37
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-12 20:43:20
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-12 17:43:31
Pytanie odnośnie obliczania zapotrzebowania kcal....	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-12 14:41:26
chce sie rzezbic czy zostanie cos zemnie	Galeria Zdjęć	2008-06-11 19:39:43
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-11 17:37:11
TEST-W pogoni za masa by Siodema (2) >>Plaża 2008<<	Odżywki i suplementy	2008-06-10 14:19:09
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-09 21:46:30
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2008-06-08 22:44:54

Cineko

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała