Chaczyk

Znawca

Napisanych postów: 10140 Przeczytanych: 38697 Szacuny: 50

Imię: Krzysztof Nazwisko: Chak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-03-26 00:27:55 Data rejestracji: 2005-05-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Teoria i praktyka Uprawiane sporty: Sport. Co to w ogóle znaczy? Gdzie jest jakaś definicja? Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BŁAGAM O POMOC !!! SZALENIE WAŻNE !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 14:58:08
Jakie ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 14:49:49
trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 14:42:52
trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 13:58:24
Jaki trening aby zrzucic wage ?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 13:44:08
Co myslicie o tym?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 13:39:52
ladna rzezba	Trening dla zaawansowanych	2006-07-04 11:26:04
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-03 23:30:46
ostatnia noc przed dietą - już chyba dobrze!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-03 18:24:19
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-03 18:20:20
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-03 15:52:31
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-03 09:55:20
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-02 18:51:18
ŁKS czy Widzew ?	Informator ŁÓDZKI	2006-07-02 15:14:25
Fotki z zawodow z łodzi	Informator ŁÓDZKI	2006-07-01 23:05:41
Ile maksymalnie oliwy dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 17:36:46
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-01 17:35:08
Pierwsza odsłona - nowe str 28,29	Galeria Zdjęć	2006-07-01 17:33:56
Vin i jego fotki :)	Galeria Zdjęć	2006-07-01 17:25:02
Cieńki wafel	Galeria Zdjęć	2006-07-01 17:18:41
Maślanka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 17:01:28
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-01 16:21:53
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-01 16:19:31
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-07-01 16:18:24
Dieta do sprawdzenia,wszyscy mile widziani	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 16:10:47
Maślanka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 16:01:38
Maślanka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 15:05:10
Ile gram bialka na kg masy ciała diennie??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 14:56:41
Co brać przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 14:55:47
fasola biała jaś?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-01 14:49:03

Chaczyk

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!