Cezary93

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 2249 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-12-22 22:06:09 Data rejestracji: 2009-11-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport Zainteresowania: b.d. Dieta: to podstawa. Uprawiane sporty: Kickboxing , Siłownia Staż treningowy: K - 2 lata S - 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rękawice, jedna 10 oz druga 12 oz da się ćwiczyć?	Sztuki Walki	2011-01-08 15:49:12
rękawice, jedna 10 oz druga 12 oz da się ćwiczyć?	Sztuki Walki	2011-01-08 15:25:52
rękawice, jedna 10 oz druga 12 oz da się ćwiczyć?	Sztuki Walki	2011-01-08 14:49:40
krótko i na temat ---> FBW do oceny <daje sogi>	Trening dla początkujących	2011-01-02 17:09:27
krótko i na temat ---> FBW do oceny <daje sogi>	Trening dla początkujących	2011-01-02 12:47:44
PROPORCJA WAGI DO WZROSTU	Sztuki Walki	2010-12-27 14:38:59
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2010-12-26 19:49:16
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 19:45:30
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 17:54:03
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 17:53:06
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 16:34:00
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 16:28:13
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 16:17:35
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 15:41:56
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 15:39:44
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2010-12-26 13:32:45
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 10:30:19
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 09:42:24
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2010-12-26 09:40:43
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-26 09:36:11
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-25 23:26:44
waga rekawic. pomóżcie,	Sztuki Walki	2010-12-25 23:05:12
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2010-12-11 15:05:07
serwatka ?	Odżywki i suplementy	2010-11-21 23:16:55
Moj trening (masowy) > prosze o ew. korekty	Trening dla początkujących	2010-09-13 17:43:21
Moj trening po wakacjach (masowy) > prosze o ew. korekty	Trening dla początkujących	2010-09-13 17:39:46
Moj trening po wakacjach (masowy) > prosze o ew. korekty	Trening dla początkujących	2010-09-12 22:57:45
Moj trening po wakacjach (masowy) > prosze o ew. korekty	Trening dla początkujących	2010-09-12 22:49:53
rada na początki	Doping	2010-09-10 20:57:34
rada na początki	Doping	2010-09-10 20:13:59

Cezary93

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!