Carllson18

Początkujący

Napisanych postów: 336 Przeczytanych: 1397 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: Barcelończyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-14 21:23:02 Data rejestracji: 2008-01-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Trenuj ostro albo nie trenuj wcale Zajmuję się: siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Musi być Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-03-20 12:25:54
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-03-20 12:24:45
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-03-20 12:16:04
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-03-20 12:15:31
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-20 10:12:38
Cm3 +Nitrobolon	Odżywki i suplementy	2008-03-20 09:57:17
Cm3 +Nitrobolon	Odżywki i suplementy	2008-03-19 21:50:45
Cm3 +Nitrobolon	Odżywki i suplementy	2008-03-19 21:41:43
10 msc-y staż 16 lat	Galeria Zdjęć	2008-03-17 16:31:06
Kilka lat ćwiczen;)	Galeria Zdjęć	2008-03-17 16:26:55
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-15 19:14:02
Creapure+Ala+B1+ Mass XXL-co otym sadzicie?	Odżywki i suplementy	2008-03-15 14:40:04
Jaki Gainer do tej diety??? :)	Odżywki i suplementy	2008-03-15 13:54:22
Creapure+Ala+B1+ Mass XXL-co otym sadzicie?	Odżywki i suplementy	2008-03-15 13:52:05
Jaki Gainer do tej diety??? :)	Odżywki i suplementy	2008-03-15 13:05:20
Ćwicze ponad rok Co teraz wziąs ????Kreatyna ??????	Odżywki i suplementy	2008-03-15 12:36:37
Jaki Gainer do tej diety??? :)	Odżywki i suplementy	2008-03-15 11:25:06
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-15 09:50:08
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 22:37:43
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 22:08:38
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:39:57
3miesiące cwiczeń...	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:35:41
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:23:36
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:21:47
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:20:57
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:19:34
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:19:06
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:18:42
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:18:06
Na silce od pazdziernika..	Galeria Zdjęć	2008-03-14 21:17:39

Carllson18

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!