Buzubuzu

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 1950 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-17 20:27:16 Data rejestracji: 2007-02-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia, rolki, okresowo bieganie Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dawkowanie proszę o pomoc	ATLETA	1	2008-05-09 22:12:43
trening hit do sprawdzenia i pytanie...	Trening w domu	2	2008-05-04 18:41:25
Wyciskanie-masa,zawody problem	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2008-03-17 16:23:11
MASS buzubuzu	Trening dla początkujących	5	2008-02-26 21:40:55
Kreatyna vitalmax po terminie jesc czy nie?	ATLETA	6	2007-09-22 14:00:23
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-08-11 01:37:07
dieta na mase osoba 64 kg	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-08-10 10:23:43
gryf 28 mm średnica otworu w ciężarku 32-da rade??	Po siłowni, o siłowni	2	2007-07-27 17:44:20
KUPIE SPRZĘT DO SIŁOWNI!!	Targowisko	6	2007-07-24 16:20:00
Pierwszy plan siłowy prosze o poprawke!!	Trening dla zaawansowanych	4	2007-06-14 17:22:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening hit do sprawdzenia i pytanie...	Trening w domu	2008-05-05 09:37:42
Wyciskanie-masa,zawody problem	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-03-17 18:16:08
MASS buzubuzu	Trening dla początkujących	2008-02-28 14:42:41
Pomoc w ułożeniu treningu (wyciskanie 20% wiecej)	Trening dla początkujących	2008-02-27 19:04:21
MASS buzubuzu	Trening dla początkujących	2008-02-27 15:36:34
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-25 22:01:21
ABS II	Trening dla początkujących	2007-11-02 19:11:50
Czy ten plan jest dobry??	Odżywki i suplementy	2007-10-11 21:08:03
Ćwiczenie na drazku	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 19:10:53
łagodniejszy trening -> łagodniejsza dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-09 19:05:43
Karta Motorowerowa	Inne dyscypliny	2007-10-09 19:01:20
Kreatyna vitalmax po terminie jesc czy nie?	ATLETA	2007-09-24 14:57:39
Kreatyna vitalmax po terminie jesc czy nie?	ATLETA	2007-09-23 21:49:34
1.5 Roku Ćwiczeń- oceniajcie	Galeria Zdjęć	2007-09-15 20:36:04
Kupie kastet.	Targowisko	2007-08-14 22:01:59
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-12 00:57:52
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-11 22:45:01
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-11 14:58:24
dieta na mase osoba 64 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-10 19:43:31
czy jest jeszcze szansa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-10 10:39:25
Łokiec woła o pomoc	Trening dla początkujących	2007-08-02 17:06:18
Sprzedam sprzęt do cwiczen...	Targowisko	2007-07-26 21:04:25
KUPIE SPRZĘT DO SIŁOWNI!!	Targowisko	2007-07-26 20:51:05
KUPIE SPRZĘT DO SIŁOWNI!!	Targowisko	2007-07-26 17:20:42
Sztuki walki w Białymstoku??	Informator PODLASKI	2007-07-24 10:58:21
Pierwszy plan siłowy prosze o poprawke!!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-14 19:40:23

Buzubuzu

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!