Biniu

251

Ekspert

Napisanych postów: 41358 Przeczytanych: 126211 Szacuny: 251

Imię: Zbyszko Nazwisko: Tarczewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-27 10:25:59 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Dietetyk Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: JEM / NIE JEM - twórca Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
serwatka po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 14:55:26
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 14:28:11
Suplementacja okolotreningowa	Trening w domu	2003-07-11 14:21:56
Suplementacja okolotreningowa	Trening w domu	2003-07-11 14:03:03
Suplementacja okolotreningowa	Trening w domu	2003-07-11 13:19:38
Witaminy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 12:17:34
Wątki od Lyle McDonald - Polish version :P	ZIELONA STREFA	2003-07-11 12:11:42
serwatka po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 11:26:09
serwatka po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 10:39:24
serwatka po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 10:20:14
Wątki od Lyle McDonald - Polish version :P	ZIELONA STREFA	2003-07-11 10:19:21
serwatka po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 10:16:00
serwatka po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 10:09:48
do biniu	Trening w domu	2003-07-11 09:49:24
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-11 09:44:43
Najlepsza dieta masowa	Trening w domu	2003-07-11 09:43:48
Wątki od Lyle McDonald - Polish version :P	ZIELONA STREFA	2003-07-11 09:40:56
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 09:38:37
PLAN NA POPRAWE GESTOSCI	Trening dla zaawansowanych	2003-07-11 09:37:20
serwatka po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 09:30:28
ile mam spozywac weglowodanów?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 09:29:36
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 09:27:51
Przyciemnianie karnacji	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-11 09:23:50
PLAN NA POPRAWE GESTOSCI	Trening dla zaawansowanych	2003-07-10 16:49:04
za czesty trening	Trening dla zaawansowanych	2003-07-10 16:45:55
przerwy miedzy seriami	Trening dla zaawansowanych	2003-07-10 16:44:24
Przyciemnianie karnacji	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-10 16:41:35
HIIT	Trening w domu	2003-07-10 16:30:58
Watki od Lyle McDonald	ZIELONA STREFA	2003-07-10 16:25:37
Watki od Lyle McDonald	ZIELONA STREFA	2003-07-10 16:24:06

Biniu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!