Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 12:27:41 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-06 13:20:24
Dotarłem.	VIP ROOM	2014-04-06 13:15:15
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-06 13:03:05
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-05 14:11:27
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-05 14:08:55
Statystki działów	Archiwum LS	2014-04-05 14:04:03
dobry na wieczór	VIP ROOM	2014-04-05 10:53:39
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2014-04-05 10:52:44
Nagradzamy aktywnych użytkowników - KWIECIEŃ str. 7 !!	Zawody MR i Miss SFD - poddział tylko dla startujących	2014-04-04 11:14:18
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-04-03 22:02:32
Ban na ip	Archiwum LS	2014-04-03 21:54:25
proszę o usunięcie mojego konta.	Administracja i Moderatorzy	2014-04-03 21:51:16
CBA aresztowała Mateusza !	Archiwum LS	2014-04-01 22:53:29
CBA aresztowała Mateusza !	Archiwum LS	2014-04-01 22:53:23
Nagradzamy aktywnych użytkowników - KWIECIEŃ str. 7 !!	Zawody MR i Miss SFD - poddział tylko dla startujących	2014-04-01 22:16:21
Taka sprawa jest...	Archiwum LS	2014-04-01 22:15:50
CBA aresztowała Mateusza !	Archiwum LS	2014-04-01 22:12:55
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2014-04-01 22:10:03
ANDRZEJ MASZEWSKI - RESTART EPIZOD 1 !	ATLETA	2014-04-01 21:58:08
Taka sprawa jest...	Archiwum LS	2014-04-01 21:50:37
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27	Trening dla zaawansowanych	2014-03-31 03:09:11
Statystki działów	Archiwum LS	2014-03-31 02:26:10
Taka sprawa jest...	Archiwum LS	2014-03-31 00:32:07
Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-03-30 23:16:20
$$ KWIECIEŃ 2014 $$	Archiwum LS	2014-03-28 22:03:48
$$ KWIECIEŃ 2014 $$	Archiwum LS	2014-03-28 22:02:26
Hubert/Debiuty 2015	Trening dla zaawansowanych	2014-03-28 01:13:31
jest plan..	Archiwum LS	2014-03-28 00:52:59
jest plan..	Archiwum LS	2014-03-27 23:57:06
$$ KWIECIEŃ 2014 $$	Archiwum LS	2014-03-27 23:45:20

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie