Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja droga do MPJ 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-07-09 14:42:35
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 14:42:02
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 14:20:36
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 14:19:02
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 14:09:23
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 14:08:57
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 14:00:42
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 14:00:13
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:59:02
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:58:37
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:38:25
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:37:55
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:37:30
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:36:56
Moja droga do MPJ 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-07-09 13:33:50
Moja droga do MPJ 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-07-09 13:24:40
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:20:21
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:18:58
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:18:00
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:15:09
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:10:22
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:08:58
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:08:27
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 13:02:35
Unoszenie nóg w zwisie	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-09 12:42:46
Podobne do rozpiętek, jakie to ćwiczenie i co angażuje?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-09 12:42:21
jak ktoś odpowiada bez konta?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-09 12:41:41
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 12:33:01
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 12:31:49
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-09 12:29:50

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy