Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958544 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 12:56:55 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-08-28 14:13:20
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-08-28 14:09:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-08-28 13:51:35
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-08-28 13:45:50
Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018	Przygotowanie do zawodów	2017-08-28 13:37:49
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-08-28 13:33:18
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-28 13:30:26
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-28 13:30:13
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-08-28 13:27:44
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2017-08-28 13:20:59
jajecznica	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 13:19:48
Natka nabroiła więc się z Wami wita :)	VIP ROOM	2017-08-28 13:18:25
Natka nabroiła więc się z Wami wita :)	VIP ROOM	2017-08-28 13:17:16
Rozpuszczalnosc	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 13:15:05
koszty wybielania zębów	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 13:13:34
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-08-28 13:11:07
pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 12:54:23
Literatura	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 12:54:04
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-08-28 12:53:19
Krystian Wolski - Dream about IFBB PRO!	Przygotowanie do zawodów	2017-08-28 12:47:34
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-08-28 12:46:23
PeptiPro	Odżywki i suplementy	2017-08-28 12:43:23
Kreatyna i aakg	Odżywki i suplementy	2017-08-28 12:42:28
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-08-28 12:38:47
Natka nabroiła więc się z Wami wita :)	VIP ROOM	2017-08-28 12:35:41
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-08-28 12:34:42
ZDJĘCIA NASZYCH ( FIT ) DESERÓW	Kuchnia SFD	2017-08-28 12:29:16
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2017-08-28 12:27:42
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-08-28 12:25:54
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-08-28 12:20:50

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji