Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958476 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 10:02:30 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-09 13:01:47
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-02-09 13:00:36
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-02-09 12:35:32
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2018-02-09 12:24:38
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-02-09 09:21:57
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-02-09 08:32:06
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-02-09 08:16:47
Podciąganie na drązku - lista zawodów	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-02-08 22:50:04
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-02-08 22:49:56
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-02-08 14:16:19
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-02-08 11:03:24
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2018-02-08 10:58:43
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-02-08 10:55:50
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-02-08 10:54:00
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-02-08 10:53:09
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2018-02-08 10:52:03
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2018-02-08 10:50:14
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2018-02-08 10:49:17
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2018-02-08 10:48:10
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-02-08 10:46:21
V Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików - Fitness Academy, Kraków	Ustawki treningowe	2018-02-08 10:39:35
V Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików - Fitness Academy, Kraków	Ustawki treningowe	2018-02-08 10:33:25
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-02-07 23:31:43
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-02-07 21:16:08
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-02-07 15:58:39
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-02-07 13:49:50
IV Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + otwarcie sklepu partnerskiego SFD - McFit, Warszawa	Ustawki treningowe	2018-02-07 13:49:30
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-02-07 10:20:06
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-02-07 10:12:04
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-02-07 08:58:14

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity