Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958544 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 18:47:42 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakiej firmy polecacie?	Odżywki i suplementy	2003-12-30 13:29:11
BCAA? -->pytanko	Odżywki i suplementy	2003-12-30 13:16:05
BCAA? -->pytanko	Odżywki i suplementy	2003-12-30 13:01:55
Jakiej firmy polecacie?	Odżywki i suplementy	2003-12-28 20:06:08
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2003-12-27 14:00:16
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2003-12-27 13:32:31
Szybka odpowiedź - kreat+hmb+?	Odżywki i suplementy	2003-12-27 12:34:02
Szybka odpowiedź - kreat+hmb+?	Odżywki i suplementy	2003-12-26 14:15:07
bcaa + kreatyna - cykl PROSZE rozpisac	Odżywki i suplementy	2003-12-26 13:12:59
bcaa + kreatyna - cykl PROSZE rozpisac	Odżywki i suplementy	2003-12-26 13:01:09
sklep.sfd.pl --> kreatyna <-- pytanie	Odżywki i suplementy	2003-12-23 15:50:49
sklep.sfd.pl --> kreatyna <-- pytanie	Odżywki i suplementy	2003-12-23 15:14:59
sklep.sfd.pl --> kreatyna <-- pytanie	Odżywki i suplementy	2003-12-23 14:57:00
sklep.sfd.pl --> kreatyna <-- pytanie	Odżywki i suplementy	2003-12-23 14:39:23
Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce	Trening dla zaawansowanych	2003-12-06 09:59:04
Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce	Trening dla zaawansowanych	2003-11-27 09:32:46
Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce	Trening dla zaawansowanych	2003-11-27 09:22:47
Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce	Trening dla zaawansowanych	2003-11-22 09:34:14
Sprawdzcie mój trening!	Trening dla zaawansowanych	2003-09-20 18:13:22
Sprawdzcie mój trening!	Trening dla zaawansowanych	2003-09-18 15:38:51
Pomożecie ułożyć plan?	Trening dla zaawansowanych	2003-09-18 09:56:31
Jak zwiekszyc sile klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2003-09-18 09:38:17
Sprawdzcie mój trening!	Trening dla zaawansowanych	2003-09-18 08:19:32
Sprawdzcie mój trening!	Trening dla zaawansowanych	2003-09-17 16:26:47
Sprawdzcie mój trening!	Trening dla zaawansowanych	2003-09-17 09:27:40
Sprawdzcie mój trening!	Trening dla zaawansowanych	2003-09-16 19:19:27
Sprawdzcie mój trening!	Trening dla zaawansowanych	2003-09-13 11:22:31
Trening kulturystyczny dla kickboxerów	Sztuki Walki	2003-09-12 12:43:11
Trening kulturystyczny dla kickboxerów-WAŻNE	Trening dla zaawansowanych	2003-09-12 12:32:24
Trening kulturystyczny dla kickboxerów	Sztuki Walki	2003-09-11 18:24:46

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji