Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST-Universal: masa - by Banan (pods.str.29, zdj.32)	Odżywki i suplementy	2006-04-10 16:03:28
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:59:31
ocencie moje fotki!!	Galeria Zdjęć	2006-04-10 14:52:34
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:44:12
TEST-Universal: masa - by Banan (pods.str.29, zdj.32)	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:31:20
TEST-Cyber: masa by Boogie -> str.15 pods. (BSN+XP E)	Odżywki i suplementy	2006-04-10 10:29:41
TEST na zipa - Kre-Alkalyn+Storm/pods. 25str./	Odżywki i suplementy	2006-04-10 10:28:54
Darmowe testery - ACTIVITA	Odżywki i suplementy	2006-04-10 10:25:58
Podwieść post banana o spalaczach	Odżywki i suplementy	2006-04-10 10:14:50
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-09 18:28:31
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-09 17:51:59
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 13:40:40
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 13:40:32
Wasza pierwsza odrzywa, sumple	Odżywki i suplementy	2006-04-09 13:14:24
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:41:12
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:40:51
STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:40:05
zaraz sezon LA ... a co ja mam brać ... ???	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:38:23
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:36:39
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:36:19
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:36:13
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:36:05
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:35:59
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:35:54
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:35:48
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:35:45
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:35:39
TEST-Universal: masa - by Banan (pods.str.29, zdj.32)	Odżywki i suplementy	2006-04-09 11:35:14
Fuckmaster,Czarnuchok,Onkelfaka,niwix i inni	Galeria Zdjęć	2006-04-09 11:31:11
Kulturyści Na Codzień	Po siłowni, o siłowni	2006-04-09 09:57:30

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!