Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958378 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:04:51 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TREC NITROBOLON II pods. str.16	Odżywki i suplementy	2006-07-10 11:12:17
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-10 01:55:10
Test - PREMIUM NUTRITION - by Tora pods.str.12	Odżywki i suplementy	2006-07-09 23:37:05
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-09 23:35:47
zmiana loginu	Administracja i Moderatorzy	2006-07-09 23:16:00
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-09 23:10:58
Paskudnie ogromne ramiona by Don Garcia	Trening dla zaawansowanych	2006-07-09 14:52:51
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-09 14:24:26
Paskudnie ogromne ramiona by Don Garcia	Trening dla zaawansowanych	2006-07-09 10:57:20
Problem!!!!	Odżywki i suplementy	2006-07-09 10:42:27
Paskudnie ogromne ramiona by Don Garcia	Trening dla zaawansowanych	2006-07-09 10:38:31
storm i shock - takie dawkowanie jest ok?	Odżywki i suplementy	2006-07-09 08:11:24
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-08 19:24:10
KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24	Odżywki i suplementy	2006-07-08 17:30:01
Fit & Emil back to reality...	Odżywki i suplementy	2006-07-08 17:21:08
WojtekX - F.A. TEST W CIEMNO: Produkt X	Odżywki i suplementy	2006-07-08 17:13:20
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-07 16:19:11
Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43	Odżywki i suplementy	2006-07-07 09:02:26
Dymatedrine 25+ by Gugcio	Odżywki i suplementy	2006-07-07 08:02:41
Mam kontakt na tani koncentrat białka serwatkowego 80%	Odżywki i suplementy	2006-07-07 07:48:35
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 23:37:39
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:26:26
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:24:21
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:22:49
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:21:03
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:19:18
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:17:08
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:15:31
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:15:02
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-06 17:13:22

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!