Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mass xxl	Odżywki i suplementy	2007-07-31 12:58:00
Witam Wszystkich.	Zdrowie i Uroda	2007-07-31 12:14:25
POMOCY!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2007-07-31 11:40:36
Witam Wszystkich.	Zdrowie i Uroda	2007-07-31 11:38:00
Witam Wszystkich.	Zdrowie i Uroda	2007-07-31 11:37:25
prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2007-07-31 11:18:54
prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2007-07-31 11:01:48
Jakie bialko	Odżywki i suplementy	2007-07-31 10:59:31
aminokwasy proste- brac czy strata $$	Odżywki i suplementy	2007-07-31 10:52:57
Jakie bialko	Odżywki i suplementy	2007-07-31 10:38:10
Elite Dymatize czy SP 80?	Odżywki i suplementy	2007-07-31 10:25:35
Jakie bialko	Odżywki i suplementy	2007-07-31 10:21:39
carbo czy dextroza ?	Odżywki i suplementy	2007-07-31 10:17:42
TEST - PLAŻA 2007 %-) pods./filmy/fotki strona 49 !	Odżywki i suplementy	2007-07-30 23:04:19
Jak to jest z tym Xpandem	Odżywki i suplementy	2007-07-30 22:41:47
TEST - PLAŻA 2007 %-) pods./filmy/fotki strona 49 !	Odżywki i suplementy	2007-07-30 22:32:11
TEST - PLAŻA 2007 %-) pods./filmy/fotki strona 49 !	Odżywki i suplementy	2007-07-30 21:34:04
Próbki Six Star Whey Protein	Odżywki i suplementy	2007-07-30 21:32:22
Moderatorzy działu doping !	Administracja i Moderatorzy	2007-07-30 21:28:53
mkd to C.....jjj	Administracja i Moderatorzy	2007-07-30 21:19:45
Olimp - Creatine Mega Caps 30 kaps. blistry	ATLETA	2007-07-30 21:19:28
TEST - PLAŻA 2007 %-) pods./filmy/fotki strona 49 !	Odżywki i suplementy	2007-07-30 16:34:59
mono + storm + shock	Odżywki i suplementy	2007-07-30 16:11:20
Cykl z Nitrobolon II	Odżywki i suplementy	2007-07-30 14:06:09
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-07-30 14:04:41
Suplee	Odżywki i suplementy	2007-07-30 14:03:02
bialko	Odżywki i suplementy	2007-07-30 13:21:54
bialko	Odżywki i suplementy	2007-07-30 12:55:58
bialko	Odżywki i suplementy	2007-07-30 12:40:45
monster mass - ocena specjalisty	Odżywki i suplementy	2007-07-30 12:37:14

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!