Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958378 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:04:51 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-25 23:51:03
* WYNIKI str.3 - NATURE'S BEST - MASA * -> RYWALIZACJA	Odżywki i suplementy	2008-04-25 23:48:44
Doradca	Administracja i Moderatorzy	2008-04-25 23:44:57
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-25 23:18:42
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-25 23:15:20
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-25 23:03:17
* WYNIKI str.3 - NATURE'S BEST - MASA * -> RYWALIZACJA	Odżywki i suplementy	2008-04-25 22:39:21
* WYNIKI str.3 - NATURE'S BEST - MASA * -> RYWALIZACJA	Odżywki i suplementy	2008-04-25 21:55:08
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-25 13:53:52
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-25 08:03:35
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-25 01:28:46
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-25 01:27:19
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-25 00:04:09
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-24 23:50:52
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-24 23:32:53
* WYNIKI str.2 - NATURE'S BEST - REDUKCJA DLA 2 KOBIET!!! *	Odżywki i suplementy	2008-04-24 23:30:14
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-24 17:19:32
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-24 15:05:54
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-24 13:15:15
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-24 12:58:53
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-24 11:59:44
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-24 11:00:19
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-04-24 08:51:17
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-04-24 00:04:25
sklepy z suplami...chwalic sie kto gdzie pracuje :-)	VIP ROOM	2008-04-24 00:01:28
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-23 23:21:14
sklepy z suplami...chwalic sie kto gdzie pracuje :-)	VIP ROOM	2008-04-23 23:10:39
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-23 22:58:47
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-23 22:38:01
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2008-04-23 21:39:24

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!