Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 06:11:39 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-10-13 21:33:17
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	ATLETA	2008-10-13 21:14:16
Śniadaniowy MIX	Kuchnia SFD	2008-10-13 21:12:35
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-10-13 21:07:15
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-10-13 14:31:54
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-10-13 09:13:16
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-10-12 17:32:17
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-10-12 17:12:34
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-10-12 15:40:32
TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	Odżywki i suplementy	2008-10-12 13:48:40
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-10-12 13:47:23
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-10-12 13:46:18
REGULAMIN I ZGŁOSZENIA MISTRZOSTW SFD "Mr SFD"	Galeria Zdjęć	2008-10-12 13:44:15
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-10-12 13:40:10
TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	Odżywki i suplementy	2008-10-12 13:38:25
TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	Odżywki i suplementy	2008-10-12 13:21:49
TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	Odżywki i suplementy	2008-10-12 13:17:11
Mr. Olympia 2008 - Dyskusja po zawodach	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-10-11 22:56:15
trening do oceny	Odżywki i suplementy	2008-10-11 22:55:31
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-10-11 21:20:53
!! Darmowy Kurs instruktorski !!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-11 19:36:32
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-10-11 19:32:08
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-10-11 19:20:55
Mr. Olympia 2008 - Dyskusja po zawodach	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-10-11 16:21:45
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-10-11 15:26:37
!! Darmowy Kurs instruktorski !!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-11 15:00:14
Powiadomienia o konkursach.	Administracja i Moderatorzy	2008-10-11 14:38:24
DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34	Trening dla początkujących	2008-10-11 13:58:15
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-10-11 12:58:16
Kuba_SnK / dziennik / powrót do przeszłości II - Powerlifting	Trening dla początkujących	2008-10-11 01:18:36

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji