Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 21:56:45
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 21:28:13
Nagroda na czerwiec	Archiwum LS	2013-02-24 15:24:02
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 14:44:10
Nagroda na czerwiec	Archiwum LS	2013-02-24 11:18:50
Nagroda na czerwiec	Archiwum LS	2013-02-24 11:13:30
Nagroda na czerwiec	Archiwum LS	2013-02-24 11:10:33
Nicki Santoro	Archiwum LS	2013-02-24 11:03:19
Nagroda na czerwiec	Archiwum LS	2013-02-24 10:56:02
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2013-02-24 10:47:24
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 10:17:52
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 09:57:48
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 09:55:22
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 09:55:00
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 09:53:10
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 09:50:53
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 00:20:30
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 00:17:43
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 00:16:48
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 00:11:56
Nagroda na czerwiec	Archiwum LS	2013-02-24 00:06:44
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 00:05:49
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 23:52:48
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 23:27:04
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 23:25:46
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 23:21:55
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 23:08:30
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 22:53:23
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 22:25:08
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 22:24:38

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!