BKN

Początkujący

Napisanych postów: 293 Przeczytanych: 6899 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2012-05-13 14:30:59 Data rejestracji: 2007-03-03 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Zielona Góra

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ekonomia Psychologia Wiedza:P Zainteresowania: Ekonomia Psychologia Wiedza:P Dieta: ^^ Uprawiane sporty: Wszystkie^^ Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zajęcia początkującego 16 latka...	Galeria Zdjęć	2007-10-14 22:36:03
chcialbym szybciej biwegać	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 21:12:45
Oceńcie. Aua:D:P	Galeria Zdjęć	2007-09-24 19:59:41
122Kg. - nowe fotki strona 15/26	Galeria Zdjęć	2007-09-23 23:02:06
Fotki kumpla do oceny :0	Galeria Zdjęć	2007-09-22 00:28:55
Fotki kumpla do oceny :0	Galeria Zdjęć	2007-09-22 00:26:27
Fotki do oceny, wiek 17, 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	2007-07-20 00:44:45
Fotki do oceny, wiek 17, 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	2007-07-20 00:37:56
miedzik po 13msc'ach(nowe str 8 i 9)	Galeria Zdjęć	2007-06-30 19:32:58
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-06-29 11:37:24
prosze o ocene, filmy str. 4,5	Galeria Zdjęć	2007-06-17 21:57:48
Marzenia^^ hihi	Po siłowni, o siłowni	2007-06-16 11:25:53
Marzenia^^ hihi	Po siłowni, o siłowni	2007-06-16 11:13:20
Marzenia^^ hihi	Po siłowni, o siłowni	2007-06-15 19:21:45
Marzenia^^ hihi	Po siłowni, o siłowni	2007-06-15 17:22:04
Bardzo nierówna klata czy da sie skorygowac sztangielkami ? ;/	Trening dla zaawansowanych	2007-06-10 10:15:24
CZy warto to kupić??	Po siłowni, o siłowni	2007-06-10 00:51:16
Najleprze plany na mase ! ! !	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 23:55:39
czy jest dobrze jak na 17 lat	Galeria Zdjęć	2007-06-06 16:31:28
Czy jest zalecane picie wody na treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-06-05 23:04:54
Każda partia osobno	Trening dla zaawansowanych	2007-06-05 23:02:43
jak przeniesc miesnie z ud i tylka na biceps i triceps?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-03 10:24:30
Jak tu by spalic tyle brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-05-29 22:49:50
Kolarstwo + Siłownia	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 21:52:15
Regeneracja a intensywność - przemyślenia	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 17:15:34
dziwny trening	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 17:04:53
Trening na spalenie fatu z brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 08:59:24
OCENIAC CHLOPAKI staz 1.5 roku z przerwami	Galeria Zdjęć	2007-05-23 23:06:12
Jak odróżnić CP od Olimp Dextro ??? ważne !!!	Po siłowni, o siłowni	2007-05-23 16:37:08
Ciezka Sprawa	Trening dla zaawansowanych	2007-05-23 13:00:31

BKN

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!