BDN

Początkujący

Napisanych postów: 1176 Przeczytanych: 14842 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-11 17:37:27 Data rejestracji: 2006-04-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-04 19:49:52
pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-04 15:15:11
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-06-04 13:31:32
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-06-04 13:13:23
czy moge???	Odżywki i suplementy	2006-06-04 13:06:19
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-06-04 11:25:02
czy moge???	Odżywki i suplementy	2006-06-04 11:19:14
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 19:19:34
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 18:47:37
Poprawa zwinności, mieszanie metodologii treningowych	Trening w domu	2006-06-03 16:14:01
Poprawa zwinności, mieszanie metodologii treningowych	Trening w domu	2006-06-03 16:00:22
Poprawa zwinności, mieszanie metodologii treningowych	Trening w domu	2006-06-03 15:35:56
Poprawa zwinności, mieszanie metodologii treningowych	Trening w domu	2006-06-03 14:14:59
Poprawa zwinności, mieszanie metodologii treningowych	Trening w domu	2006-06-03 13:27:18
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 09:12:41
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 09:07:18
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 08:59:55
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 08:54:49
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 08:28:24
jaki trening???	Inne dyscypliny	2006-06-02 06:20:47
jaka dieta??????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-01 19:23:46
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-06-01 19:18:38
jaki trening???	Inne dyscypliny	2006-06-01 19:09:10
jaki trening???	Inne dyscypliny	2006-06-01 19:03:28
barki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-31 19:39:35
cykl na Kreatynie i Taurynie	Odżywki i suplementy	2006-05-29 21:14:05
cykl na Kreatynie i Taurynie	Odżywki i suplementy	2006-05-29 16:21:14
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-26 11:13:58
plan na sile do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-05-24 14:37:39
plan na sile do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 19:32:13

BDN

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024