B.O.A

Początkujący

Napisanych postów: 640 Przeczytanych: 11417 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-17 09:30:04 Data rejestracji: 2009-05-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: . Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak najefektywniejszy plan treningowy na podciaganie na drązku	Firma	2009-11-23 17:24:05
Siła na drążku	Inne dyscypliny	2009-11-23 15:28:01
Resista/Masa/Split 2x tyg	Trening dla początkujących	2009-11-23 15:09:45
Resista/Masa/Split 2x tyg	Trening dla początkujących	2009-11-23 14:54:09
Resista/Masa/Split 2x tyg	Trening dla początkujących	2009-11-23 14:47:52
podciąganie	Firma	2009-11-23 14:41:50
Resista/Masa/Split 2x tyg	Trening dla początkujących	2009-11-23 14:22:25
Podciąganie na drążku-ciekawy program	Inne dyscypliny	2009-11-22 23:06:09
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 22:44:41
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 21:57:56
drążek	Po siłowni, o siłowni	2009-11-22 21:54:27
drążek	Po siłowni, o siłowni	2009-11-22 21:44:02
dieta - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-22 21:35:58
drążek	Po siłowni, o siłowni	2009-11-22 21:19:10
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 21:05:05
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-22 20:59:49
drążek	Po siłowni, o siłowni	2009-11-22 20:35:49
Plan Dla 15 Latka	Trening dla początkujących	2009-11-22 20:26:38
Podciąganie na drążku-ciekawy program	Inne dyscypliny	2009-11-22 20:22:11
Obóż BJJ Dla Laika	Sztuki Walki	2009-11-19 20:48:40
ile cwiczen na jedny, treningu??	Trening dla początkujących	2009-11-13 14:44:19
Oboz Bjj	Sztuki Walki	2009-11-11 19:57:16
kimona/gi atamy, ktos chetny?	Targowisko	2009-11-11 12:47:02
Kilka pytań od początkującego	Trening dla początkujących	2009-11-10 17:16:10
BLOG - bjj okiem judoczki	Sztuki Walki	2009-11-10 16:53:14
Proszę bardzo o ułożenie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-18 21:29:54
białko i kreatyna razem	Odżywki i suplementy	2009-10-18 21:21:44
B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2009-10-15 21:09:58
BLOG - bjj okiem judoczki	Sztuki Walki	2009-09-29 16:56:37
BLOG - bjj okiem judoczki	Sztuki Walki	2009-09-28 18:27:10

B.O.A

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity