B$K

Specjalista

Napisanych postów: 545 Przeczytanych: 4599 Szacuny: 75

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-10 15:53:33 Data rejestracji: 2017-01-17 09:04:48 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 69 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak skończyć ze słodzikami?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-15 09:18:10
Dieta redukcyjna dla 130 kg gościa - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-15 09:15:54
Trening na masę	Trening dla początkujących	2019-09-15 08:54:45
Odżywka białkowa	Szybkie pytania bez logowania	2019-09-14 21:52:55
Kalorie.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-14 21:50:58
Dopytanie ile muszę jeść aby utrzymać obecna wagę ale lepiej wyglądać ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-14 21:49:06
Trening na masę	Trening dla początkujących	2019-09-14 21:40:34
Masa dieta	Trening dla początkujących	2019-09-14 21:31:27
Porady, i Plan na siłownie dla 14 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-09-14 11:23:51
Masa dieta	Trening dla początkujących	2019-09-14 11:18:01
Trening na masę	Trening dla początkujących	2019-09-14 09:47:13
Praca fizyczna	Szybkie pytania bez logowania	2019-09-14 08:28:50
Jaki moge miec procent bf	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-13 20:54:51
Dopytanie ile muszę jeść aby utrzymać obecna wagę ale lepiej wyglądać ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-13 20:45:55
Kreatyna w wieku 14 lat ? Czy jest to bezpieczne czy się opłaca	Szybkie pytania bez logowania	2019-09-13 20:39:49
Powrót na zero kaloryczne, ocena reverse diet.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-13 20:33:33
Powrót na zero kaloryczne, ocena reverse diet.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-13 16:47:28
regeneracja	Szybkie pytania bez logowania	2019-09-13 10:22:21
Masa dieta	Trening dla początkujących	2019-09-13 10:20:15
Dieta na masę - proszę o ocenę i rady!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-13 10:16:16
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-12 22:14:23
Prosba o ocene planu	Trening dla początkujących	2019-09-12 22:11:11
Redukcja potrzebne wsparcie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-12 11:47:08
Dlaczego nie chudnę?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-12 11:44:58
Jablczan kreatyny dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-09-12 11:37:37
Trening pod siłę	Trening dla zaawansowanych	2019-09-12 11:33:30
Pomoc w doborze diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-12 11:28:15
Pomoc w doborze diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-11 06:18:41
Prosba o ocene planu	Trening dla początkujących	2019-09-11 06:14:56
Ćwiczenia na stepie - spalanie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2019-09-11 06:05:56

B$K

Specjalista

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?