Avasso

Początkujący

Napisanych postów: 2996 Przeczytanych: 34857 Szacuny: 4

Imię: Michał Nazwisko: Rogowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-04-28 15:51:26 Data rejestracji: 2008-08-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Zajebisty gościu Zajmuję się: Kobietą :) Zainteresowania: Kobietą :) Dieta: 5 dni w tygodniu Uprawiane sporty: Palę Głupa Staż treningowy: ze 2 już będzie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-12-31 11:57:44
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-12-31 11:57:31
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-12-31 11:57:14
Luzak95 / dziennik / Walka o wymarzoną sylwetkę .	Trening dla początkujących	2009-12-30 15:18:14
Damyano / Blog / rzeżbimy garnitur mięśniowy! :)	Trening dla początkujących	2009-12-30 14:28:23
PROŚBA o zrobienie dzienniku treningowego	Trening dla początkujących	2009-12-27 03:02:24
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-12-26 09:17:01
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-12-25 22:52:53
Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4	Trening dla początkujących	2009-12-25 13:14:57
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-12-25 13:12:15
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2009-12-25 11:35:23
LZKTOM/ Dziennik / ss /	Trening dla początkujących	2009-12-21 21:44:32
Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	Trening dla zaawansowanych	2009-12-21 17:51:47
SILCE/DZIENNIK---REDUKCJA FATU---	Trening dla początkujących	2009-12-21 17:50:24
Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4	Trening dla początkujących	2009-12-20 10:52:29
NKA - schodzimy do niskiego bf %-)	Trening dla początkujących	2009-12-18 17:12:14
Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman	Trening dla początkujących	2009-12-15 22:09:39
marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)	Trening dla zaawansowanych	2009-12-15 17:22:49
Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman	Trening dla początkujących	2009-12-14 21:58:42
Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman	Trening dla początkujących	2009-12-14 18:29:34
Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !	Trening dla początkujących	2009-12-14 17:25:46
LZKTOM/ Dziennik / ss /	Trening dla początkujących	2009-12-13 22:35:15
LZKTOM/ Dziennik / ss /	Trening dla początkujących	2009-12-13 12:08:24
LZKTOM/ Dziennik / ss /	Trening dla początkujących	2009-12-12 16:31:44
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-12-12 16:29:39
witam	Trening dla początkujących	2009-12-12 13:52:39
LZKTOM/ Dziennik / ss /	Trening dla początkujących	2009-12-10 22:14:02
Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman	Trening dla początkujących	2009-12-10 22:09:17
META-MORFOZY	Doping	2009-12-10 18:45:35
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-12-10 18:20:53

Avasso

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!